Школа Уданпай берёт своё начало в овеянных легендами даосских монастырях, расположенных одном из живописнейших районов Китая — горах Удан. Так уж сложилось, что носителей аутентичной монастырской традиции и в самом континентальном Китае на сегодняшний день немного, а за его пределы с середины двадцатого века это искусство не распространялось вовсе.

Мастер У Сюй и его немногочисленные личные ученики являются на сегодняшний день одними из немногих в Москве реальными распространителями древней системы Цигун и Ушу, разработанными даосскими монахами в горах Удан.

Небольшой набор несложных для исполнения упражнений (возраст обучаемых от 6–7 до самых преклонных лет) помогает побороть многие хронические заболевания, омолодить организм, укрепить организм, избавиться от стрессовых расстройств, бессонницы, нормализовать работу эндокринной системы.

В дальнейшем, поправив и отрегулировав здоровье, можно приступить к более глубокому изучению уданского ушу, его прикладных аспектов, таких как работа с оружием: мечом, саблей, шестом, «боевым» веером, и изучению системы заломов и захватов уданского цинна («Уданского айкидо»).